定休日(*゜∀゜*)

１２日水曜日、定休日です。
朝からジムへ行き、筋トレ→プール→サウナと頑張ってきました。
僕はあまりストレッチをしないので、体が固いっていうか、怪我も怖いのでストレッチをするようにしています。
こうやって、定休日もジムでの筋トレに終わります。
僕は小学生の時から柔道をしていたんですが、最近は合気道に興味が出てきました。
合気道を習いに行こうかなって(＾ー^)
どこか、合気道の道場がありましたらご紹介下さいね。